У вас бывает так, что вы проживаете свои жизненные ситуации и не понимаете, почему они происходят с вами? зачем? почему вы?
Более того, не понимаете, как подступиться к вопросам. Хочется просто спрятаться под одеяло и переждать накал эмоций.
А вот если бы вы чуть уверенней понимали Себя –
✔️были бы в ладу со своим телом;
✔️дышали бы в полную силу, потому что от этого зависит, как и о чём вы думаете;
✔️принимали бы верные решения для Себя, потому что опирались бы на отклик в Теле, Душе и Уме, –
это было бы другое качество жизни, чувствуете?
Асаны – это упражнения йоги, которые позволяют распознать «позу», в которой вы застряли – увидеть своё отношение к себе, к миру, и почему с вами происходит то, что происходит.
За одну асану можно понять свои слабости, свою силу, свои уязвимости и свои возможности, – переосмыслить, допонять, принять новое и отпустить то, что отжило.
Асана за асаной вы учитесь смотреть в Себя и тем самым управлять своей жизнью
Как сделать асану так, чтобы разобраться в Себе, заглянуть в свою силу, учу в мини-группах и персонально. Присоединяйтесь к моим занятиям йогой 🙏
